I – Hiểu đúng về tác dụng của Men Biolus Gold Max dành cho bé.
Men Biolus Gold Max là sản phẩm men vi sinh chứa 4 loại men được nhập khẩu từ Châu Âu. Ngoài ra sản phẩm còn chứa các Vitamin, Enzym tiêu hoá, giúp hỗ trợ tiêu hoá thức ăn và tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
Xem thêm: Thành Phần của Men Vi Sinh Biolus Gold Max
II- Khi nào thì nên dùng men Biolus Gold Max dành cho bé?
- Dùng Men Biolus Gold Max khi cơ thể bé thiếu hụt các loại Enzym tiêu hoá trong đường ruột. Chúng ta thường thấy các triệu chứng như: kém hấp thu, đầy hơi, khó tiêu hay táo bón…
- Trẻ kém ăn chậm lớn, trẻ mới ốm dậy.
- Các trường hợp sử dụng kháng sinh dài ngày gây mất cân bằng hệ tiêu hoá.
III- Nên sử dụng men Biolus Gold max như thế nào?
– Mỗi đợt sử dụng Men Biolus Gold Max không nên vượt quá 10-15 ngày. Trong trường hợp bắt buộc cần có sự tư vấn của bác sĩ, dược sĩ có chuyên môn. Nên sử dụng Men vi sinh Biolus Gold Max sau khi ăn để có được hiệu quả tối ưu nhất.
– Có thể pha cùng với sữa hoặc nước sôi để nguội.( lưu ý: không nên pha men vào nước có nhiệt độ cao > 40 độ C, điều này sẽ làm men chết và không có tác dụng. )
– Tuyệt đối không sử dụng Men Biolus Gold Max đối với trẻ bị tiêu chảy, đi ngoài ra máu, trẻ có các vấn đề về viêm loét đường tiêu hoá. Không nên tự ý sử dụng Men Biolus Gold Max cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi.
IV- Phân tích thành phần chính và ưu điểm của Men Biolus Gold Max.
– Không chỉ là Men vi sinh đơn thuần Biolus Gold Max là sự kết hợp tối ưu giữa loại thành phần hỗ trợ bé tiêu hoá, tái cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng đề kháng và giúp trẻ ăn ngon, dễ hấp thu.
– Với Nguyên liệu Men được nhập khẩu từ Châu Âu, sản phẩm Cốm vi sinh Biolus Gold Max đảm bảo được chất lượng của nguồn nguyên liệu với công nghệ sản xuất tiên tiến.
– Nhóm men vi sinh nhập khâủ Châu Âu bao gồm 4 loại:
Lactobacillus acidophilus … ≥ 10^⁸ CFU
Bacillus subtilis … ≥ 10^⁸ CFU
Bacillus clausii …≥ 10^⁸ CFU
Streptococcus faecalis … ≥ 10^⁸ CFU
*Chú thích: Men vi sinh có trong sản phẩm Biolus Gold Max với số lượng lớn, giúp bé tái cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Các loại men này có khả năng sống sót cao trong môi trường khắc nhiệt, nhờ khả năng “sinh Nha bào” ( Một loại màng bảo vệ của men vi sinh ). Hệ men vi sinh đường ruột với lợi khuẩn ổn định sẽ giúp sản sinh ra kháng sinh tự nhiên. Hỗ trợ trẻ tăng khả năng đề kháng, giúp sản sinh Enzym hỗ trợ tiêu hoá và tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng cho trẻ.
– Nhóm Enzym Tiêu hoá:
Enzym Lactase …80 IU
Enzym Protease …120 IU
Enzym Amylase …1100 IU
*Chú thích: 3 loại Enzym chính của cơ thể.
- Lactase đóng vai trò quan trọng, giúp cơ thể có khả năng tiêu hóa và hấp thu đường Lactose ( Lactose là thành phần có nhiều trong sữa mẹ, các loại sữa cho trẻ nhỏ cũng như các dạng sữa từ động vật có vú như sữa dê, sữa bò,…).
- Protease với vai trò chính trong sản phẩm là phân tách các protein ( các chất đạm có trong thịt, trứng, cá, sữa… ) thành các amino acid giúp bé dễ hấp thu hơn.
- Amylase là enzym giúp thuỷ phân tinh bột thành đường glucose tạo năng lượng cho cơ thể.
Các loại Enzym này sẽ hỗ trợ qúa trình tiêu hoá thức ăn của trẻ, giúp trẻ dễ dàng tiêu hoá, hấp thu và đỡ táo bón hơn.
Nhóm các chất tăng đề kháng:
Beta-Glucan 80%…12 mg
Immunepath-IP…12 mg
Kẽm gluconat (tương đương Kẽm 5mg)….35 mg
Selen…5 mcg
Colostrum (Sữa non)…10 mg
Royal Jelly (Sữa ong chúa) …5 mg
Ngoài ra, sản phẩm còn chứa các Vitamin cùng khoáng chất khác hỗ trợ cho sự phát triển hệ vi sinh đường ruột tốt hơn.
Các bạn có thể xem chi tiết thành phần sản phẩm ở đây: ( Thành phần Men Vi Sinh Biolus Gold Max 29 thành phần. )
Ưu điểm đến từ thiết kế và vận chuyển:
Sản phẩm dạng cốm. Được đóng gói trong bao kẽm, với ba lớp bao bì. Đảm bảo chất lượng và hoạt tính trong điều kiện khí hậu khắc nhiệt của Việt Nam.
Với quy trình vận chuyển và bảo quản nghiêm ngặt từ nơi sản xuất đến đại lý phân phối, giúp giữ được chất lượng tối ưu của sản phẩm.
Trên bao bì được gẵn mã QR code cho mỗi sản phẩm, và hệ thống tem chống hàng giả thông minh. Đảm bảo khách hàng không mua phải hàng gỉa hàng nhái hàng kém chất lượng.
V- Những câu hỏi thường gặp khi sử dụng men vi sinh Biolus gold Max???
- Sản phẩm có dùng được cho người lớn không?
Biolus Gold Max có thể dùng cho người lớn với liều dùng : Uống 1 gói/ lần, ngày 2 – 3 lần. Trong các trường hợp khó tiêu, táo bón. - Tôi nghe nói sản phẩm men vi sinh không nên dùng chung với kháng sinh vậy Men vi sinh Biolus Gold Max có sử dụng chung được với kháng sinh không?
Men vi sinh Biolus Gold Max, có thể sử dụng trong khoảng thời gian bệnh nhân uống kháng sinh. Nhưng cần lưu ý, thời gian uống men cần cách thời gian uống kháng sinh là: 3 giờ. - Nên sử dụng Men vi sinh Biolus Gold Max trong khoảng thời gian bao lâu?
Mỗi đợt điều trị có thể sử dụng men vi sinh Biolus Gold Max trong khoảng 1-2 Tuần trong trường hợp sử dụng lâu hơn cần có sự tư vấn của người có chuyên môn.
Mua men vi sinh Biolus Gold Max chính hãng tại:
Nguyên Nhân Gì Khiến Trẻ Biếng ăn?
Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn. Một số nguyên nhân phổ biến như:
+ Chế độ ăn không cân bằng
+ Do thay đổi sinh lý hoặc bệnh lý
+ Rối loạn tiêu hoá khiến bé giảm hấp thu, đầy bụng khó tiêu
+ Nhiễm ký sinh trùng
+ Điều trị bằng kháng sinh kéo dài
+ Trẻ uống sắt, vitamin A, vitamin D quá liều…
Chán ăn còn đến từ chế độ sinh hoạt và ăn uống không đúng giờ giấc.
Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Toni Kid Gold+
Sản phẩm có công dụng giúp bé bổ sung các vitamin và khoáng chất còn thiếu trong khẩu phần ăn. Với thành phần tối ưu gồm 24 công thức, Đặc biệt thành phần Kẽm, Lysine, các Vitamin nhóm B cùng DHA Toni Kid Gold+ sẽ giúp bé ăn ngon và thông minh hơn.
Siro ăn ngon Toni Kid Gold+ có dễ uống không?
Hiểu được nỗi lo của các bậc phụ huynh khi cho con uống thuốc. Toni Kid Gold+ đã nghiên cứu kỹ lưỡng, đưa vị của mật ong vào sản phẩm, để tiếp cận với đối tượng trẻ nhỏ. Chắc chắn rằng bé sẽ thích mê hương vị của Toni Kid Gold+.
Siro ăn ngon Toni Kid Gold+ có tốt và đảm bảo không ?
Siro ăn ngon Toni Kid Gold+ với công thức 24 thành phần. Đã được nghiên cứu và tối ưu nhất cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Với hệ thống mã vạch giúp khách hàng yên tâm không mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng.
Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền nhà máy HD PHARMA EU – thuộc công ty cổ phần dược vật tư y tế Hải Dương. Đây là một trong số ít nhà máy đạt tiêu chuẩn GMP-EU ( tiêu chuẩn Châu Âu) tại Việt Nam. Có thể trả lời rằng đây là một sản phẩm nội địa tốt được sản xuất trên dây truyền công nghệ cao.
Cách dùng và đối tượng sử dụng Siro ăn ngon Toni Kid Gold+:
CÁCH DÙNG:
Lắc kỹ trước khi dùng. Uống sau khi ăn:
Trẻ em từ 06 tháng tuổi – 1 tuổi: Uống 10 ml/ lần/ ngày
Trẻ em từ 1 tuổi – 3 tuổi: Uống 10 ml/ lần x 1- 2 lần mỗi ngày
Trẻ em trên 3 tuổi – 6 tuổi: Uống 10 ml/ lần x 2 lần mỗi ngày
Trẻ em trên 6 tuổi -10 tuổi: Uống 20 ml/ lần x 1-2 lần mỗi ngày
Trẻ em trên 10 tuổi: Uống 20 ml/ lần x 3 lần mỗi ngày
ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG:
– Trẻ biếng ăn, ngủ kém, hấp thu kém, gầy yếu, suy dinh dưỡng do chế độ ăn không đầy đủ, hay ốm khi thay đổi thời tiết do sức đề kháng kém.
– Người bị mệt mỏi, suy nhược cơ thể, mới ốm dậy cần bồi bổ cơ thể.
Khuyến cáo khi sử dụng sản phẩm Toni Kid Gold+:
– Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
– Không dùng cho người mẫn cảm với bất kì thành phần nào của sản phẩm.
Mua Siro Ăn Ngon Toni Kid Gold+ ở đâu?
Bạn có thể đặt hàng qua shopee tại:
Khi gặp vấn đề về đường tiêu hóa như trướng bụng, đầy hơi, khó tiêu, Hoặc một số rối loạn đường tiêu hóa khác. Chúng ta không khó để tìm và mua các dạng men hỗ trợ đường tiêu hóa, mà không để ý đến sự khác biệt giữa chúng. Vậy sự khác biệt giữa men tiêu hóa và men vi sinh là gì?
Bài viết này sẽ giúp các bạn hiểu nhanh về tác dụng và cách phân biệt hai loại men này.
1- Sự khác biệt giữa men tiêu hóa và men vi sinh.
Men vi sinh là loại men bao gồm các lợi khuẩn, các vi sinh vật có lợi cho đường tiêu hóa. Nó giúp cân bằng hệ tạp khuẩn đường ruột và ngăn các vi sinh vật có hại phát triển quá mức ở đường ruột. Trong khi men tiêu hóa bao gồm các enzyme hỗ trợ tiêu hóa do chính cơ thể tiết ra, giúp tiêu hóa và hấp thu thức ăn.
2- Vậy sử dụng chúng như thế nào cho đúng và hiệu quả?
2.1- Men vi sinh:
Đối với Men vi sinh được chỉ định khi sự cân bằng hệ tạp khuẩn đường ruột bị xáo trộn, chúng ta thường gặp ở những bệnh nhân điều trị kháng sinh kéo dài. Có một số biểu hiện chính của loạn khuẩn ruột là: đi ngoài phân sống, tiêu chảy, khó tiêu, trướng bụng.v.v.
Hiện nay, phần lớn men vi sinh trên thị trường thuộc loại thực phẩm chức năng như: Biolus gold max, antibio, bioacimin, probio…,
Trong trường hợp men vi sinh sử dụng các chủng vi sinh vật không thường trú trong ruột (như dạng bào tử và nấm men) thì không được sử dụng lâu dài.
2.2- Men tiêu hóa:
Khác với men vi sinh. Tác dụng chính của men tiêu hóa như đã nói ở trên là gồm các enzyme hỗ trợ tiêu hóa thức ăn.Trong cơ thể men tiêu hóa được tiết ra ở các tuyến ngoại tiết khác nhau bao gồm tuyến nước bọt, các tuyến trong hệ tiêu hóa, các tế bào tiết của tuyến tụy…( các loại enzyme này giúp chia cắt thức ăn như chất đường bột, chất béo, chất xơ, protein và các chất khoáng thành các phân tử nhỏ, dễ hấp thu qua thành ruột đi vào máu và nuôi cơ thể).
Bình thường cơ thể có đầy đủ lượng enzyme cần thiết để tiêu hóa thức ăn. Thế nhưng trong một số trường hợp lượng enzyme này tiết ra không đủ cho hoạt động tiêu hóa, dẫn đến tình trạng đầy hơi, khó tiêu. Thì chúng ta cần bổ sung thêm.
Tuy nhiên việc sử dụng men tiêu hóa không đúng cách sẽ gây hại cho người dùng. Sau đây là những lưu ý khi dùng men tiêu hóa:
Thứ nhất: không dùng cho các bệnh nhân đang mắc các bệnh lý cấp tính tại đường ruột, như viêm loét dạ dày – tá tràng, viêm tụy. Bởi các bệnh nhân này hoàn toàn không có sự thiếu hụt men tiêu hóa để phải bổ sung từ bên ngoài. thậm chí ở những bệnh nhân này còn có hiện tượng bài tiết enzym quá mức, dẫn đến tổn thương cả chính nhu mô ruột của cơ thể. Việc dùng men tiêu hóa với người đang bị chứng tăng tiết acid dạ dày, hoặc đang bị viêm tụy cấp càng làm tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.
Thứ hai: không nên dùng men tiêu hóa lúc đói. Vì khi đói, dạ dày hoàn toàn trống rỗng. Acid trong dạ dày lúc này sẽ kích hoạt các men tiêu hóa trong sản phẩm. Các men này được kích hoạt trong tình trạng không có thực phẩm sẵn có, chúng trở nên kích ứng niêm mạc dạ dày, vì vậy dễ dẫn đến viêm loét.
Thứ ba: Cần lưu ý là người đái tháo đường không dùng men tiêu hóa có chứa amylase vì sẽ nhanh chóng chuyển hóa tinh bột thành glucose hơn và làm tăng đường huyết.
Và cuối cùng: thời gian dùng tối đa của men tiêu hóa là 2 tuần, không nên dùng liên tục, kéo dài. Việc dùng men tiêu hóa kéo dài không những không thu được lợi ích như mong muốn, mà còn làm thay đổi chức năng cơ quan tiêu hóa theo hướng xấu hơn. Nó sẽ tác động vào các cơ quan, và bộ phận có khả năng tiết men, làm cho các cơ quan này giảm tiết dịch tiêu hóa và có thể dẫn đến mất chức năng.
Một lưu ý nhỏ nữa là không nên dùng men tiêu hóa trước bữa ăn, tốt nhất dùng cùng bữa ăn hoặc ngay sau ăn.
Hy vọng bài viết này sẽ giúp các bạn hiểu hơn về sự khác biệt giữa men tiêu hóa và men vi sinh.
1. Cốm vi sinh Biolus Gold Max là gì?
Với nguồn nguyên liệu men vi sinh được nhập khẩu từ Châu Âu. Biolus Gold Max là chế phẩm men vi sinh được bào chế dưới dạng cốm, bao gồm các vi khuẩn sống có lợi cho đường ruột, các enzym giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa cùng các vitamin và khoáng chất giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh hơn.
Biolus Gold Max chứa 4 lợi khuẩn, 3 enzym, 8 khoáng chất và 8 loại vitamin giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
2. Công dụng của cốm vi sinh Biolus Gold max.
Cốm vi sinh Biolus Gold Max thực chất có chứa lợi khuẩn, có công dụng tốt cho sức khỏe.
Các sản phẩm chứa lợi khuẩn như cốm vi sinh hay men vi sinh đều có tác dụng cho hệ tiêu hóa như:
- Cung cấp cho đường ruột lợi khuẩn, hỗ trợ khả năng tiêu hóa và ổn định đường ruột.
- Hỗ trợ điều trị các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, đầy hơi, khó tiêu…do loạn khuẩn đường ruột hoặc tác dụng phụ khi dùng thuốc kháng sinh dài ngày.
- Biolus Gold Max giúp kích thích tiêu hóa làm tăng cảm giác ngon miệng ở trẻ.
- Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng do các lợi khuẩn giúp kích thích tiết ra kháng thể IgA giúp tăng sức đề kháng.
- Biolus Gold Max còn bổ sung khoáng chất và vitamin để hỗ trợ phát triển trí não, tăng sự nhạy bén, tư duy.
3. Cốm Vi Sinh Biolus Gold Max Dùng Cho Đối Tượng Nào
Cốm vi sinh Biolus Gold Max thường dùng cho các đối tượng như:
- Trẻ biếng ăn, kém hấp thu, rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn hoặc dùng kháng sinh dài ngày.
- Trẻ suy dinh dưỡng, chậm lớn, sức đề kháng kém.
- Trẻ đang trong giai đoạn phát triển cần bổ sung dưỡng chất cho sự phát triển thể chất và trí não.
- Người lớn bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn hoặc dùng kháng sinh dài ngày, người đang trong quá trình phục hồi bệnh.
4. Thành Phần Của Cốm Vi Sinh Biolus Gold Max.
| THÀNH PHẦN: THÀNH PHẦN BIOLUS GOLD MAX: NL men từ Châu Âu |
| Lactobacillus acidophilus ………….…………..… ≥ 10^⁸ CFU Bacillus subtilis……………………….………….. ≥ 10^⁸ CFU Bacillus clausii……………………………..…..… ≥ 10^⁸ CFU Streptococcus faecalis……………………………. ≥ 10^⁸ CFU DHA 32%…………………………………………0,5 mg Coenzym Q10……………………………………..7 mg Beta-Glucan 80%………………………………….12 mg Immunepath-IP…………………………………….12 mg Vitamin B1………………………………………….1 mg Vitamin B2………………………………………….1 mg Vitamin B5………………………………………….3 mg Vitamin B6…………………………………………..1 mg Acid folic (Vitamin B9)………………………….…..160 mcg Vitamin D3………………………………………….150 IU Vitamin B12……………………………………..….1,5 mcg Vitamin PP…………………………………………..3 mg Magnesi Lactat dihydrat (tương đương Magnesi 6,5mg)..64 mg Calci Nano…………………………………………..100 mg Zn gluconat (tương đương Kẽm 5mg)…………….…..35 mg Taurin………………………………….……………..3 mg L-Lysine…………………………………………..…45 mg Fructo-oligosaccharide (FOS)…………………………1,5 mg Inulin……………………………………………..…..1,2 mg Selen………………………………………………….5 mcg Prodiet Hydrolysates (Đạm thủy Phân từ sữa) …………5 mg Enzym Lactase ……………………………….………80 IU Enzym Protease …………………………………….…120 IU Enzym Amylase …………………………..………..….1100 IU Colostrum (Sữa non)…………………………….….…10 mg Royal Jelly (Sữa ong chúa) …………………………..….5 |
5. Ưu Và Nhược Điểm Cốm Vi Sinh Biolus Gold Max.
5.1. Ưu điểm của cốm vi sinh Biolus Gold Max.
Cốm vi sinh Biolus Gold Max có thành phần là các chủng bào tử lợi khuẩn được nhập khẩu trực tiếp từ Châu âu, được bào chế bảo vệ khi vào cơ thể có khả năng sống cao hơn so với các vi khuẩn sống ở dạng sữa chua, dưa muối, do đó được nhiều người tin dùng.Ngoài ra chúng còn có một số ưu điểm như:
- Chứa một lượng lớn vi khuẩn có lợi, cung cấp cho đường ruột các vi khuẩn có lợi, cân bằng được vi khuẩn đường ruột từ đó hỗ trợ các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, đầy hơi, chướng bụng…
- Bào chế dưới dạng cốm dễ bảo quản, có thể bảo quản ở nhiệt độ phòng
- Cách sử dụng đơn giản, dễ dàng mang đi khi cần
- Bổ sung thêm các loại Vitamin khoáng chất cùng DHA giúp bổ sung dưỡng chất cho sự phát triển thể chất và trí não.
5.2. Nhược điểm của cốm vi sinh Biolus Gold Max
Với dạng bào chế cốm vi sinh, các chế phẩm này không thể uống trực tiếp như các dạng viên, siro mà cần phải hoà vào nước trước khi sử dụng. Thể tích sử dụng 1 lần lớn và mất thời gian hơn cho người sử dụng.
6. Lưu Ý Khi Sử Dụng Cốm Vi Sinh Biolus Gold Max.
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các chế phẩm men vi sinh ở dạng khác nhau như cốm vi sinh, men vi sinh. Do vậy khi lựa chọn sản phẩm, bố mẹ cần lưu ý một số điểm sau:
- Nên bảo quản ở nơi khô ráo, tránh ánh sáng trực tiếp
- Không sử dụng sản phẩm khi có dấu hiệu lạ như vón cục, chảy nước, có mùi lạ
- Không sử dụng sản phẩm cùng với các loại đồ ăn, nước uống có nhiệt độ cao trên 40 độ C
- Không nên sử dụng chung cốm vi sinh khi uống thuốc kháng sinh. Nên uống cách nhau khoảng 2 tiếng
- Không nên lạm dụng sản phẩm
- Nên lựa chọn sản phẩm đúng nguồn gốc, chất lượng và phù hợp với từng đối tượng trẻ nhỏ
Trên đây là một số loại cốm vi sinh dành cho trẻ nhỏ bạn nên biết. Mỗi một loại đều có công dụng nhất định và dành cho các đối tượng khác nhau. Do vậy bạn hãy là người tiêu dùng thông minh để bảo vệ sức khỏe cho con cái mình nhé.
( Sản Phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. )
Mua Cốm Vi Sinh Biolus Gold Max :
Khi bị táo cơ thể của chúng ta phải mất đến vài ngày để tiêu hóa và đào thải thức ăn.
Với một vài trường hợp, tình trạng bị táo bón trở thành mãn tính. Đồng nghĩa với việc đi tiêu với tình trạng phân cứng, khô ráp, và cảm giác khó chịu. Táo bón bắt đầu xuất hiện ở đại tràng, hay còn gọi là ruột già và Đại tràng được chia thành bốn phần:
kết tràng lên, kết tràng ngang, kết tràng xuống, đại tràng sigma. chúng được kết nối với trực tràng và các cơ thắt hậu môn.
Đầu Tiên ruột non vận chuyển phân có chứa thức ăn, mật và dịch tiêu hóa tới đại tràng. Khi phân tới đại tràng thì đại tràng sẽ hút hết lượng nước trong phân và khiến cho phân biến đổi từ dạng lỏng sang rắn.
Quy trình biến đổi này diễn ra càng lâu, đại tràng càng hút nhiều nước và khiến phân càng rắn hơn.
Khi đến phần đại tràng sigma, phân tiếp tục bị hút nước một lần nữa trước khi đi đến trực tràng. Lúc này dưới áp lực của phân, trực tràng sẽ căng phồng và làm các cơ thắt hậu môn giãn ra.đây cũng là lúc mà bạn đưa ra quyết định: đi tiêu hay là nhịn.
Điều này được quyết định bởi các cơ thắt hậu môn gồm: Cơ mu trực tràng và cơ thắt hậu môn ngoài. Khi bạn giãn cơ thắt hậu môn ngoài, phân sẽ được thải ra.
Cơ mu trực tràng có hình dạng như một chiếc võng thắt ngang qua trực tràng và tạo thành một góc gọi là góc trực tràng. Với người bị táo bón cơ chế này gặp một chút vấn đề khi hoạt động dẫn đến việc khó đi ngoài.
Có hai nguyên nhân thường thấy cho vấn đề này:
Thứ nhất là do sự di chuyển chậm của phân trong ruột già, ruột già đã hút quá nhiều nước từ phân và làm phân khô cứng quá mức.
Nguyên nhân còn lại là do sự bất thường của cơ mu – trực tràng, khiến phân khó chuyển xuống trực tràng. Có thể do cơ quá căng hoặc bị sa cơ. Điều này thường xảy ra ở phụ nữ sau khi sinh hoặc người già do ảnh hưởng của quá trình lão hóa.
Những vấn đề này khiến góc trực tràng hẹp hơn và khiến khó thải phân ra ngoài hơn. để xác định nguyên nhân táo bón, các nhà nghiên cứu đã phát triển một hệ thống đo lường về các loại phân.
Biểu đồ này cho chúng ta biết mình bị táo bón ở mức độ nào:
Với những người bị táo bón, khi đi vệ sinh nên ở tư thế ngồi kê cao chân bằng một cái ghế và thẳng lưng ngả người về phía trước. Điều này làm thẳng góc trực tràng và khiến phân dễ ra ngoài hơn.
Nếu bị táo bón thường xuyên hay còn gọi là táo bón mạn tính thì tốt nhất nên thay đổi cách ăn uống và lối sống. Bạn có thể bổ sung nhiều chất xơ, thường xuyên tập thể dục, mát xa vùng bụng và uống 6 đến 8 cốc nước mỗi ngày. điều này sẽ giúp bạn giảm nguy cơ táo bón.